국민체력 100 제주체력인증센터

어제 TV로 EBS 달라졌어요를 봤다. 다들 아시겠지만 문제가 있는 사람들이 신청해서 나온다.

이런 문제가 발생하면 당사자 끼리는 해결이 불가능 하다. (그래서 신청했겠지만..)

이럴때 등장하는것이 전문가(제3자) 이다. 당사자끼리는 본인을 객관하하여 볼수 없기 때문에 제3자가 객관화 하여 치료해준다. 상담가, 부동산 등의 역할이 이런것 같다.

건강도 마찬가지다. 본인 건강은 본인이 잘안다고 하는 사람이 있는데 객관하하여 보면 더 잘 파악할 수 있지 않을까?

도남에 있는 토요일. 제주 종합경기장에 볼일이 있어 갔다가 제주 체력인증센터를 보게 되었다.

사실 서울 성동에 있는것도 가봤다. 그때는 처음 방문이라 어리둥절해서 잘 파악을 못했었는데 이번에는 한번 제대로 해보기로 했다.

에스몽은 병원, 이런데 가는것을 싫어했으나 나이가 먹어감에 따라 자주는 못가더라도 가끔가서 객관적으로 봐주는것도 필요하리라 본다.

평소에 운동을 해야지.. 해야지.. 생각만 했었는데 이렇게 직접 수치로 나오고 상담까지 받아보니 정말 운동 해야겠다는 생각이 직접적으로 들었다.

정부정책중에 잘 한것 하나가 국민체력100 이라고 본다. 국민모두에게 직접적으로 다가갈수 있는 것을 많이 했으면 한다. 엉뚱하거나 일부에게만 혜택이 있는것 말고..

성동이 성동구청을 새로 크게 지어서 국민체력100이 들어가서 그런지 시설이 좋았다. 제주는 거기에 비하면 ... 체력 측정하는데는 별 문제는 없었으나.. 복도에 측정기가 있고..  제주도 어서빨리 투자를 했으면 한다.

운동화도 사이즈 별로 있어서 구두를 신거나 하이힐을 신고 온 사람도 체력측정을 할 수 있다.

지금은 어떨지 모르겠으나 성동에서는 운동화 신고오라고 했었던것 같은데... 또 그러고 보니 탈의실이 있어서 옷도 갈아입은것 같고.. 둘다 해보니 구지 탈의실 까진 없어도 될것 같고(옷갈아입기 귀찮다..) 신발(운동화)만 있으면 될듯 하다.

직원분들은 친절하였다. 전문가 답게 에스몽이 오랬동안 궁금했던것도 시원하게 답해주었다.

좀 엉뚱한 질문 일 수도 있겠지만 에스몽은 왜 운동을 해야 하는지에 대한 답변을 듣고 싶었다. 시간내기도 힘들고 운동도 힘드고.. 다들 안하는것 같고.. 짜증을 안내고 친절히 답해주었다.

"왜 운동을 해야하죠?"
"평소에는 잘 모를 수 있지만 이벤트가 발생했을시, 즉, 사고등이 났을 시 회복이 빨라 집니다. 운동하면 기분도 좋아지고요"

바로 이거였다. 몸이 아프면 운동을 못한다. 아프면 쉬면서 치료를 해야하지 운동을 할 수 없다. 그럼 더 안좋아지겠지..

그래서 안아플때 운동을 해서 몸을 안아프게 만들어야 된다는 생각을 했다..

혹시나 이글을 읽은 여러분들도 어서 빨리 근처 국민체력100에 가서 체력측정하고 상담을 받아보기를 추천드립니다.

아무래도 혼자하는 것보다 누군가가 관리해준다는 느낌 (그것도 공짜로!) 을 받으면 더 자기 몸 관리하는데 수월하고 잘 할 수 있을거라 생각합니다^^

토요일도 합니다^^

(그런데 금연클리닉은 왜 토요일에 안하는걸까.. 매주가 어렵다면 격주에 1번, 이것도 어려우면 1달에 1번, 이것도 어려우면 분기에 1번 이라도 해야 주말밖에 시간이 없는 사람이 갈텐데..)

위치는 제주종합경기장 수영장 건물 3층에 있다.